≈ طرق مهمة للتخلص من السرحان عند المذاكرة ! ≈

[center][ السَـَـَـَـلآمـ’ ع ـليـَـَـَكمـ’ ] ポ






آغڵبيـة اڵطڵبـہ عندِ اڵدِرآڛَـہ يڛَرحۈَن ۈَيفڪرۈَن بآشيـإء . . ۈَبعدِين يڵآحظۈَن طۈَڵ اڵفقرهِ’ اڵڵـﮱ يقرونهِـإ
مـإ حفظۈَآ شـﮱ ۈَمـإ ثبتت اڵمعڵۈَمـہ . . ۈَآنـإ عندِيـہ اڵحـڵ ڵـ اڵتڅڵص من
اڵڛَرحآن آثنـإء اڵمذآڪرهِ’ . . !


فـ عمڵيـة اڵمذآڪرهِ’ اڵصحيحـہ تمـر عڵـﮱ ثڵآث مرآحـڵ :-



1- مرحڵة دِڅۈَڵ اڵمعڵۈَمة
2- اڛَتقرار ۈَتڅزين اڵمعڵۈَمة
3- اڛَترچاع اڵمعڵۈَمة






نصيحتنـإ ..ْ~


1- بتهِيء اڵطاڵب نفڛَيا ۈَچڛَدِيا ۈَتۈَافر اڵظرۈَف اڵمناڛَبة ۈَاڵچۈَ اڵمهِيء ڵڵمذاڪرة .

2- اڛَتڅدِام اڪثر من ادِاة من ادِۈَات اڵحفظ .. ڪاڵعين ڵڵقراءة .. تڵڅيص اڵمعڵۈَمات ۈَتردِيدِهِا بصۈَت عآڵـﮱ

3- تثبيت مڪان اڵدِراڛَة ۈَزمانهِا .

4- تۈَفير اڵچۈَ اڵهِادِيء ڵڵمذاڪرة

5- من اڵافضڵ ان تتم اڵمذاڪرة ۈَيعقبهِا اڵنۈَم حيث يتم تڅزين اڵمعڵۈَمات في مراڪز اڵمڅ څڵاڵ عمڵيات ڪيميائية ۈَيتم ذڵڪ څڵاڵ مرحڵة اڵنۈَمـ’ .

6- اذا ڪنت مصابا بدِاء اڵڛَرحان فڵا تچڵڛَ ۈَحدِڪ اثناء اڵمذاڪرة .




ۈَان شـإء اڵڵـہ آڪۈَن بهِاڵمۈَضۈَع آفدِت اڵچميع ۈَمۈَفقين آن شـإء اڵڵـہ = )
[/center]

معلومات رائعة وقيمه الله يعطيكٍ العافيه والله يوفق الجميع في الأيام القادمه

[size=18][color:a891=black][font:a891=Comic Sans Ms] يـــسسسسســلــمــووو دحـــين رااااح اتــخـلص من السـرحان وقتت المذاااكره لان انا دااااااايم اسسسسرح
الله يعطيك العافيه موووضووعك مرره رائع [/font][/color][/size]

[color:19ce=darkblue]يسلمؤؤؤؤؤؤؤؤ يــــــــــــ الغلا ـــــــــــــــا ..[/color].

يسلمووؤ قلبووؤ
خالص تحياتي لك ميموؤ

[i] ثا آ آ نككس ع المعلوومات الجييده

تحيااتي .. جآ آ ري انتظآ آ ر جديدكـ ~..[/i][center]

شووووووكرررن ميمي ياقلبي اسستمري

مشكورة بس مهما صار ما اقدر اترك السرحان

[size=18][color:c7b1=blue]وااااااااااااو طريقة جميًٍَـِهـًٌٍُ
و’أأ نًِـ’ـشً ’ـاِءِ الله نحًِـآآآو’و’ل نسـًٍِوـيِها

أأستـِمِـ ـريًًُِ غًِ ـلِاٍ ـتوِوٍا عًٍِِ ـلى طر’رحـ~ـكَِ الـ’ـمٍِفَِـيِِ ــد[/color][/size]

[center]مشــــــــــــــــــــــــــكووره ياغلالاتي
يعطيك العاافيه تقبلي مرووري
ياعسسسسسل[/center]

يسلمو يعسل